Gott

Recepttips

Jag har fått rekommendationen av läkare att dra ner på rött kött, och bara äta ett ägg varannan dag. Det ställer ju till det lite, så medan jag funderar på hur kosten ska funka nu, tänkte jag spara ett gäng recept jag hittar här. Oprövade.

Helgrillad tofu med jordnötssås

Auberginegratäng (egen rätt eller till t ex kyckling)

Pizza bianco med parmesan

Ostgratinerad purjolök

Grönsakspommes med het tomatmajo

Gratinerad spetskål

Grillade kycklingvingar med dillbroccoli

Broccolisoppa

Avokadopaj med chili

Vegetarisk nasi goreng

Zucchinibuíffar med röd sallad

Frö- & grynotto med räkor och grönsaker

Morots- & halloumibiffar

Citronkyckling med bönor och rosmarin

Parmesanstekt kyckling med bryssel- & rödkålssallad

 

 

Frukostar & smått & blandat

Judys morgongröt

Cowboysås

Rostad fänkål med sockerärtor

Pak soi med soja och sesam

 

Gillar katter och hundar, drömmer om hus på landet med trädgård och natur, passerat 30-strecket. Gillar loppisar, resor, min familj, vackra saker, webben och mitt jobb. Bloggar om det som intresserar mig (och om mig). Skriver en del om hur det är att vara jag, ur aspekten typ-1 diabetiker.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.