Leta och läs bland etiketter

veckolista

Veckomenyer

Menyer vecka 20 & 21, 2018

De här två veckorna har gått över förväntan! Några riktiga höjdarrecept, och några som jag inte kommer att göra igen. Som vanligt alltså. Det är lite utmanande det här med att dra ner så mycket på rött kött, även om jag inte tyckte att…

13 maj 2018
Veckomenyer

Veckomatsedel vecka 18 och 19, 2018

Nya bud nu då. Nu blir det rejäl ökning på vegetariskt, fisk, fågel (och kycklingersättaren quorn för min del) och bara lite rött kött. Nu kör vi! Måndag (valborg): ost- & broccolisoppa, vegetarisk finpizza Tisdag (1 maj): grönsakspommes med het tomatmajo, falafel. Sesamstekt lax…

29 april 2018
Veckomenyer

Meny vecka 12 & 13

Vecka 12 Måndag: Barnvakt pga poddsläpp på jobbet! Tisdag: Skärgårdssoppa med creme fraiche och ärtskott, hembakt fröknäcke Onsdag: ost- & skinkpaj med god dressing, tomat, broccoli & paprika Torsdag: ostomelett, tomat, avokado, broccoli Fredag: smörstekt torskrygg med ugnsbakad blomkål Lördag: skärgårdssoppa, kyckling i krämig…

18 mars 2018
Veckomenyer

Meny vecka 10 & 11, 2018

Fasiken, det har redan gått två veckor? Och jag har helt kört i diket, mest för att magen som skött sig utmärkt plötsligt gav upp. Först med halsbränna och sen med rejäl smärta, av typen magkatarr. Lite omeprazol och flytande, mild kost så har…

04 mars 2018
Veckomenyer

Meny vecka 8 & 9, 2018

Jag tragglar på, men med fler undantag de senaste veckorna. Nu är jag på banan igen, och ingen är mer häpen än jag över anledningen: att jag helt enkelt mår så mycket bättre utan kolhydrater. Piggare, lugnare, gladare, mer lättmanövrerat blodsocker, för att nämna…

18 februari 2018
Veckomenyer

Meny vecka 6 & 7, 2018

Jodå, det tuffar på. Har haft kolhydratdag med utemiddag och semla, som jag har tänkt och planerat för. Men märker tydlig effekt på blodsockret utan (och med, hehe) kolhydrater, även om det inte är perfekt än (kan det någonsin bli det?) så jag tänker…

28 januari 2018