Leta och läs bland etiketter

veckolista

Veckomenyer

Meny vecka 12 & 13

Vecka 12 Måndag: Barnvakt pga poddsläpp på jobbet! Tisdag: Skärgårdssoppa med creme fraiche och ärtskott, hembakt fröknäcke Onsdag: ost- & skinkpaj med god dressing, tomat, broccoli & paprika Torsdag: ostomelett, tomat, avokado, broccoli Fredag: smörstekt torskrygg med ugnsbakad blomkål Lördag: skärgårdssoppa, kyckling i krämig…

18 mars 2018
Veckomenyer

Meny vecka 10 & 11, 2018

Fasiken, det har redan gått två veckor? Och jag har helt kört i diket, mest för att magen som skött sig utmärkt plötsligt gav upp. Först med halsbränna och sen med rejäl smärta, av typen magkatarr. Lite omeprazol och flytande, mild kost så har…

04 mars 2018
Veckomenyer

Meny vecka 8 & 9, 2018

Jag tragglar på, men med fler undantag de senaste veckorna. Nu är jag på banan igen, och ingen är mer häpen än jag över anledningen: att jag helt enkelt mår så mycket bättre utan kolhydrater. Piggare, lugnare, gladare, mer lättmanövrerat blodsocker, för att nämna…

18 februari 2018
Veckomenyer

Meny vecka 6 & 7, 2018

Jodå, det tuffar på. Har haft kolhydratdag med utemiddag och semla, som jag har tänkt och planerat för. Men märker tydlig effekt på blodsockret utan (och med, hehe) kolhydrater, även om det inte är perfekt än (kan det någonsin bli det?) så jag tänker…

28 januari 2018
Veckomenyer

Meny vecka 4 & 5, 2018

Med en vecka till godo publicerar jag nästa två veckors rätter. Det funkar fint med lågkolhydratkosten faktiskt. Andra veckan hade jag en tandköttsinfektion och då gick det inte att få ner blodsockret under 10, men annars har det legat relativt stabilt mellan 5 och…

14 januari 2018
Veckomenyer

Veckomeny, 37-40 2017

Jahaja. Det var ju ett tag sen jag skrev här sist. Men nu är jag nyopererad och sjukskriven och efter nån vecka med mycket fryst och färdiglagat har jag tagit i så jag spricker. Tre veckors menyer! Med utgångspunkt i vad jag har i…

11 september 2017